le thé vert est très riche en vitamine c, a, b, e et k. mais seules des faibles quantités sont extraites dans le thé, d'où l'intérêt du thé vert en poudre.
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découvrez les aliments les plus riches en vitamine k. plusieurs d'entre eux devraient vous étonner les meilleures sources de vitamine k . gombos (okras), bouillis. ml (/ tasse). µg. . chou chinois, cru ou bouilli. ml (/ tasse). µg. . haricots verts crus. ml (/ tasse). µg le thé vert contient une quantité non négligeable de vitamine k. consommé en grande quantité, il pourrait s'opposer aux effets de la warfarine (coumadin). le thé vert pourrait limiter l'absorption de l'acide folique. la caféine contenue dans le thé peut interagir : avec des médicaments antidépresseurs contenant des
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quels aliments contiennent de la vitamine k ? on retrouve la vitamine k dans les abats (foies de veau, de boeuf ou de porc) ainsi que les produits laitiers fermentés (fromages affinés, yaourts). la vitamine k se retrouve avant tout dans les légumes vert foncé, tels qu'épinards, brocolis, choux, haricots les feuilles des navets, par exemple, possèdent une quantité importante en phylloquinone, par contre l'aliment en lui même en contient très peu. les tomates, contrairement aux idées reçues, ne sont pas des éléments particulièrement riches en vitamine k. (le fruit vert a une teneur un peu plus élevée).
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thé vert (camellia sinensis). en anglais : green tea. le thé vert contient de la vitamine k. il peut réduire l'effet des anticoagulants oraux. le dr j.p cambus (réseau cac paristoulouse) indique que le thé vert est un inhibiteur des avk mais uniquement en cas de consommation de grandes quantités. a.pelladeau, le la vitamine k est une vitamine liposoluble (c'estàdire soluble dans les lipides, mais insoluble dans l'eau), synthétisée par les bactéries de la flore intestinale ou provenant de l'alimentation (crudités) et intervenant dans la synthèse de facteurs de coagulation sanguine et la fixation du calcium par les os.
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les principales sources de vitamine k dans l'alimentation sont les légumes verts foncés, comme le kale, les feuilles de betteraves, le chou cavalier, les choux de bruxelles, les épinards, le brocoli ou les asperges. les huiles d'olive, de soya et de canola en contiennent également. vitamine k et warfarine. apport en vitamine k en microgrammes (µg) pour g d'aliment (). pissenlit. . epinard cuit. . huile de soja. . bette cuite. . salade chicorée frisée. . endive crue. . chou vert, choux de bruxelles ou brocoli cuit. à . laitue, salade roe. à . huile de colza. .
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pomme prune soja yaourt de nombreux légumes verts (pois, pomme de terre, tomate, chou, épinard), luzerne, ortie, feuille de marronnier, foie des animaux, sauce "nuocnam". aliments contenant de la vitamine k en commençant par ceux qui en contiennent le plus. foie brocoli artichaut luzerne laitue branche de céleri
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