the vert diuretique


une bonne manière de consommer son thé et de s'hydrater en période estivale où on peut avoir besoin de plus d'eau. "certains boissons dites au thé ont beaucoup moins de principes actifs, beaucoup moins de polyphénols. et en plus, on y ajoute du sucre. "le thé vert ne favorise pas les calculs rénaux. il faut toujours consommer avec modération, d'ailleurs, c'est valable pour tout. il est coutume de dire que le thé vert est un puissant diurétique. malheureusement ce n'est qu'en partie vraie. le thé est diurétique par nature, c'est à cause (ou grâce) à la catéchine qu'il contient qu'il influe sur la rétention d'eau. le thé vert est un antioxydant, un brûleur de graisse, un diurétique et un tonifiant. découvrez quelques bienfaits du thé vert.

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il est important de consommer des aliments diurétiques, car bien souvent, nous confondons l'accumulation de liquides dans l'organisme, qui nous fait gonfler, avec le thé vert. le thé vert a une teneur élevée en caféine. mais on en trouvera tout de même moins que dans le café ! il est vivement recommandé d'en boire  les boissons aussi sont des aliments drainants à part entière. on fonce sur le thé vert, réputé pour ses propriétés diurétiques qu'on déguste glacé avec du thym, ou chaud parfumé à la menthe, tout au long de la journée. il faut également savoir que le thé vert est une boisson qui peut être diurétique pour certaine personne. cependant lorsque la qualité et la préparation son bonnes cet effet diminue au fur et à mesure que l'organisme s'accoutume au thé vert. dans ce ças, il faut simplement baisser les quantités puis progressivement revenir 

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le persil présente des vertus diurétiques non négligeables "de par sa richesse en potassium" explique charlesantoine winter, diététiciennutritionniste. il favorise l'élimination de l'eau stockée par notre organisme. en pratique : pour réaliser votre infusion de persil, mettez deux cuillères de persil dans une  véritable diurétique, le thé vert stimule le travail des reins. la théine, composant important du thé, est particulièrement efficace pour lutter contre la rétention d'eau. "cependant consommer votre thé tiède, en dehors des repas et n'en abusez pas en cas de terrain acidifié", précise charlesantoine winter,  le thé vert est un excellent diurétique. cette boisson possède de nombreuses autres vertus : ses propriétés désinfiltrantes favorisent l'élimination des déchets et toxines par les reins. sa quantité peut dépendre de la variété de thé et des méthodes de transformation et de préparation. par exemple, le thé vert contiendrait moins de caféine que le thé noir. appréciée pour son effet stimulant, la caféine peut aussi causer des effets indésirables comme l'irritabilité, la nervosité, l'insomnie, un effet diurétique, 

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