en ce qui concerne la gastro enterite, l'alimentation à éviter, tant que les symptômes persistent, afin de ne pas aggraver la situation: l'alcool, les épices,. la viande, les aliments riches en fibres (fruits crus, céréales complètes),. les haricots verts, les crudités,. les jus d'agrumes, les bonbons et gâteaux,. déc. voici la poudre noire magique qu'il vous faut en cas de gastro ! le charbon végétal agit comme une éponge qui piège toutes les substances indésirables comme les bactéries pathogènes, et les gaz intestinaux. il est ainsi efficace contre les ballonnements douloureux, les renvois d'air et les diarrhées. hydratation : en plus d'être agréable à boire, le thé vert permet de s'hydrater simplement. il participe ainsi à lutter contre la gastroentérite ou les crampes musculaires. paradoxalement, il a été constaté que le thé vert aide à lutter contre la rétention d'eau. chaleur : une tasse de thé bien chaude aide à se réchauffer en hiver.
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en revanche, il faut bannir les fibres végétales (crudités, légumes verts), ainsi que les fruits frais souvent acides et les plats épicés. en principe, si on applique ce régime, le transit intestinal revient plus vite à la normale. dernier conseil : il faut se laver les s très souvent, avant et après chaque repas et la gastroentérite a déjà fait son apparition, le seuil épidémique est même atteint. généralement, le pic la gastroentérite est une infection virale ou bactérienne du système digestif. les symptômes sont choisir des légumes faciles à cuire : carottes, haricots verts, pomme de terre, boire beaucoup pour accélérer votre guérison, évitez en revanche les laitages, les légumes verts, les fruits frais et tous les aliments épicés ou gras. l'infusion de menthe poivrée contre les vomissements. pour stopper au plus vite les vomissements de la gastroentérite, laissez infuser de la menthe poivrée fraiche ou sèche dans de l'eau
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mai la camomille reste un grand classique des tisanes, et elle est efficace pour calmer votre gastro. la camomille aide à calmer les intestins : elle diminue les vomissements et les spasmes intestinaux. faites infuser gr de camomille dans ml d'eau pendant minutes pour soulager votre gastro. pour passer l'épreuve pénible de la gastroentérite en hiver, on adopte un régime alimentaire différent pendant quelques jours. quels aliments privilégier ? lesquels éviter ? on fait le point. les aliments à éviter en cas de gastro. renoncez aux légumes verts et aux fruits frais. seules les bananes (sources pour enrayer la diarrhée, rien de tel que de l'argile verte ou du charbon végétal: au choix, sachant que c'est ou l'un ou l'autre, les deux étant très puissants. l'argile verte ? elle se présente en poudre à diluer dans un verre d'eau. elle protège la muqueuse gastrointestinale et absorbe les toxines. sachez tout d'abord que durant une gastroentérite l'intestin est fragilisé et que la flore intestinale souffre. aussi, pendant les à vous pouvez manger des pointes d'asperge, de la betterave, des endives cuites, des courgettes tendres, des haricots verts, de la chair d'aubergine, des carottes cuites. mais toujours pas de
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