le thé noir est en bonne santé (en particulier, pour notre système cardiovasculaire, tractus gastrointestinal) ainsi que contribue à préserver la beauté et la jeunesse de la peau. avantages et les inconvénients vont toujours dans la . cependant, les propriétés bénéfiques de cette merveilleboisson connue de les effets indésirables du thé noir ne sont pas toujours pris en considération. si vous voulez éviter qu'une consommation excessive de thé noir mette votre santé en danger, il est important que vous connaissiez les effets collatéraux, en vous tenant sous vos gardes aux premiers symptômes. déc. le est la journée internationale du thé. a cette occasion, nous vous proposons de découvrir les vertus santé et les inconvénients de la boisson la plus consommée dans le monde après l'eau. si les amateurs de ce breuvage y voient souvent une panacée, il faut savoir que cette infusion
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cela figure effectivement également sur la liste des bienfaits du thé noir, car la consommation de thé noir a été liée à la réduction de certains types de cancer. une étude de publiée dans l'american journal of epidemiology a étudié les effets de la consommation de thé noir riche en flavonoides sur le il contient beaucoup de caféine, excellente pour donner un coup de fouet au métabolisme avant l'effort. il a été prouvé qu'il fait baisser le cortisol (hormone du stress), ce qui est une excellente chose, car un taux élevé de cortisol peut avoir un effet négatif sur l'action anabolisante de la testostérone. le seul inconvénient est thé noir, vert et blanc, que tous sont créés à la même source, l'usine de camélia sinesis. les différences entre eux viennent de la partie de la plante, qu'ils viennent et combien de temps ils sont âgés. feuilles de thé noir sont âgés de plus de feuilles de thé vert ; thé noir a une couleur plus foncée et une saveur plus forte.
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malgré une consommation accrue de thé, et notamment de thé noir, beaucoup de français ignorent ses qualités médicinales et ses effets bénéfiques. selon les données observées, la consommation de trois tasses de thé noir par jour (une tasse équivalant à ml) aurait un effet positif sur la santé cardiovasculaire en général, réduisant même de le risque d'infarctus du myocarde. cet effet protecteur proviendrait des antioxydants contenus dans les bienfaits du thé sur la prévention du diabète et de l'obésité sont bien connus. mais des recherches ont montré qu'il aurait aussi un effet protecteur contre les maladies cardiovasculaires. ainsi, boire du thé vert ou du thé noir tous les jours diminuerait les risques d'accidents vasculaires cérébraux. le thé est la seconde boisson la plus consommée au monde mais quelle variété choisir? noirs, verts, blancs, semifermentés, fumés, le thé possède aussi des inconvénients qu'il faut connaître pour éviter ses effets négatifs. selon la médecine chinoise : quand ne pas le boire : l"ors de colères est
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